竹黃蜜酒：蜂(feng)蜜(mi)150g，竹黃(huang)25g，白(bai)酒1800g，蜂(feng)蜜(mi)與竹黃(huang)浸入白(bai)酒7天后，取酒飲服(fu)(fu)，每次(ci)飲30～40g，日2次(ci)。具止(zhi)喘功效。適治慢性支(zhi)氣管炎(yan)，服(fu)(fu)后數日可止(zhi)喘。服(fu)(fu)用期應忌辛、辣(la)、冷等食物。

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①氣(qi)血雙虧者可(ke)選用龍(long)鳳(feng)酒、山雞大補(bu)酒、益壽補(bu)酒、八珍(zhen)酒、十(shi)全大補(bu)酒等。

②脾氣虛弱者可選用人參酒、當歸北芪(qi)灑、長壽(shou)補酒、參桂養營(ying)酒等。

③肝腎陰(yin)虛者(zhe)可選用當歸酒、枸杞子酒、蛤(ha)蟻酒。構圓(yuan)酒等。

④腎陽虧(kui)損者可選用羊羔補酒、龜齡集(ji)酒、參(can)茸酒、三(san)鞭(bian)酒等。

蜂王漿：有(you)滋補，強壯，益肝，健脾的(de)功效(xiao)；

刺五加：補中益(yi)精、堅(jian)筋骨、強志意(yi)；

紅棗：健脾益胃、補(bu)氣養(yang)血、養(yang)血安神(shen)；

枸杞子：養肝，滋腎，益精明目；

靈芝：可養心安神，養肺益氣，理氣化淤;

其他(ta)抗衰老中(zhong)藥：人參、何首烏、黃芪、三七、蓮子 【MORE+】

肉蓯蓉：壯陽(yang)補腎、調經、增強免(mian)疫功能；

黑豆：益脾補腎，止咳(ke)平喘；

海參：提高記憶力、延緩(huan)性(xing)腺衰老、防止(zhi)動脈硬化；

海馬：補(bu)腎壯(zhuang)陽、調氣活(huo)血(xue)、舒筋活(huo)絡；

鹿茸：抗疲勞、增強耐寒能力、補腎、益陽;

其他補腎中藥：冬蟲夏草、蜂蜜、人參、枸杞子、蓮子、何首烏 【MORE+】

銀耳：護發、補(bu)充能量、健(jian)腦、提高免疫力(li)；

阿膠：補血滋陰，潤燥，止血；

玫瑰花茶：舒肝解郁，和(he)血調經；

燕窩：補肺(fei)養陰(yin)、美容、補虛養胃(wei)；

其他補氣(qi)血中藥：鹿茸、枸杞子、人參、紅棗 【MORE+】

秘(mi)方之一(yi)：酸石榴、五倍子、芝麻葉，研粗末，浸入(ru)鐵器存裝的水內，取汁(zhi)外涂。（《神效名方》）

秘方之二：白僵蠶、零陵香、百藥煎、白芨、青黛、白芷、滑石、甘松。共研細末，水煎取汁外涂。（《經驗秘方》） 【MORE+】

失眠配方

用藥(yao)：吳茱萸40g 米醋(cu)(白(bai)醋(cu))適(shi)量(liang)

用法：用吳茱(zhu)萸煎汁，加(jia)入溫水，再(zai)加(jia)入米醋用蒸汽足(zu)浴(yu)盆浸泡(pao)雙足(zu)30分鐘，每日1次。

更多泡腳配(pei)方腎虛腰痛配方、神經衰弱配方、腳癬配方、痛經配方、腳氣配方、水腫配方、痔瘡配方 MORE+

黃芩10g，公(gong)英(ying)15g，澤瀉10g，生地15g，虎(hu)杖15g，蛇舌草(cao)20g，海藻(zao)8g，銀花15g，白癬皮15g，紅花8g，僵(jiang)蠶10g，荊芥8g，甘草(cao)5g，水煎服(fu)，分早晚溫服(fu)。清熱(re)解(jie)毒(du)，治療尋常型痤瘡。

常見祛(qu)痘(dou)中藥(yao)：金銀花、野菊花、連翹、單身、苦參、地榆【MORE+】

川(chuan)七1錢(qian)、西洋參2錢(qian)、珍(zhen)珠粉3克(ke)、白(bai)茯苓(ling)3錢(qian)、玫瑰花5朵(duo)、紅棗(zao)(去核)3錢(qian)。 將(jiang)這些藥材一同加(jia)1000cc沸水沖泡，悶約20分(fen)鐘，過濾后即(ji)可飲用。能化斑(ban)美顏(yan)。

常(chang)見祛斑中藥：薏仁、靈芝、人參、白芷、珍珠、蒺藜、茯苓、龍膽根【MORE+】

配(pei)方一：枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用(yong)7周，用(yong)藥無禁忌，一(yi)般1個月后體(ti)重(zhong)可(ke)下降2、6千克。

配方(fang)二：馬尾連、茯苓、白術、忍冬藤、大腹皮、生大黃。此方適用于肥胖者濕熱互結在腸胃，以化濁利濕通便。【MORE+】

從(cong)藥店采(cai)購白(bai)芨粉、白(bai)術粉、茯苓粉、珍珠粉，四粉等(deng)量混合，取適量用(yong)白(bai)醋調勻，蜂(feng)蜜潤膚之(zhi)后均勻地敷于臉部之(zhi)上，待水分吸收后洗凈即可。

更多中藥美白面(mian)膜(mo)：七白膏面膜、杏仁面膜、玫瑰活膚面膜、銀耳面膜、綠豆面膜、白芷面膜、蘆薈面膜、桃子香面膜【MORE+】

蔓荊油6000毫升，甘松香(xiang)、零陵香(xiang)各30克，辛(xin)(xin)夷仁37.5克，白術4000克，細(xi)辛(xin)(xin)37.5克，竹茹1500克，竹葉切(qie)1000克，白茯(fu)苓(ling)22.5克，靡蕪花22、5克，羊髓(sui)1000克(以水浸去(qu)赤脈)。本方活血散(san)風，潤面除皺，對于面赤多皺紋及(ji)褐色素沉著者(zhe)尤宜。

更多中醫去皺秘方：杏仁面脂、三花除皺液、冬瓜洗面藥、潤膚祛斑膏、艷容膏【MORE+】

推拿的功效(xiao)：活血止痛，疏通(tong)經絡，調整機能，調和陰陽，消(xiao)除疲勞，緩解(jie)壓力(li)

推拿注意事項：身心放松、取穴準確、用力恰當、循序漸進、持之以恒【MORE+】

拔(ba)火罐的(de)功效(xiao)：行(xing)氣活血、祛風散寒(han)、消腫止痛、促進局部血液循(xun)環。

拔罐注意事項：過飽、過饑、過渴、醉酒不宜拔罐【MORE+】

刮痧(sha)的功效：調氣行血(xue)、活血(xue)化瘀(yu)、舒筋(jin)通絡、驅邪(xie)排毒、祛(qu)痰解痙(jing)、調節陰陽

刮痧方法：以光邊瓷器，蘸香油刮頸項、胸背、肋間等處，刮至皮膚呈紅赤色為度。【MORE+】

針灸的功效：疏通(tong)經絡，使(shi)機(ji)(ji)體(ti)從(cong)陰陽失衡的狀(zhuang)態向平衡狀(zhuang)態轉化，扶助機(ji)(ji)體(ti)正氣及驅(qu)除病邪。

針灸注意事項：疲勞、精神高度緊張、饑餓者、出血性疾病不宜針刺【MORE+】

艾灸的功(gong)效(xiao)：調和陰陽(yang)、溫通經絡，驅(qu)散寒邪、行(xing)氣(qi)活血，消瘀散結，溫陽(yang)補虛

艾灸注意事項：艾灸點火后不可懸空過久；艾灸后半小時內不要用冷水洗手洗澡【MORE+】